如何护理乳腺增生？

      如何护理乳腺增生？乳房是美丽女人的象征，但是美丽的乳房后面，可能有很多不为人知的“秘密”，实际上乳房也是“很脆弱”的，在平日里只要有一点松懈，没有做到很好的保护，就有可能会导致患病，乳腺增生就是其中一种。那么，女性得了乳腺增生该怎样护理呢，邳州同济医院的妇科专家解答如下：

　　一、注意心理调节：女性乳腺增生在平时更应该注意心理的调节，如过度紧张、忧虑、悲伤、抑郁等不良的心理因素可致使女性内分泌调节受到影响，进而可导致病情加重，因而女性在平时应该注意保持良好的心理状态，情绪平和，心情开朗愉悦，有利于乳腺增生的康复。

　　二、注意饮食：在饮食上应该注意科学合理，可多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等类的食物，少进食油炸、脂肪、甜食等类食物，并且应该注意避免过多的进补，以帮助乳腺增生的康复。

　　三、注意生活起居：应该注意生活规律，起居有度，坚持适当的运动，保持充足的睡眠，劳逸结合，避免熬夜、劳累过度等，以帮助乳腺增生的康复。并且，有性生活的女性注意保持性生活的和谐也有利于乳腺增生的康复。

　　四、避免外来激素影响：女性乳腺增生也应该注意避免外来激素的影响，如避免滥用避孕药等激素类的药物，避免使用含雌激素的美容品等，以免加重病情。

　　五、注意检查治疗：乳腺增生不但应该注意生活中的一些护理事项，更重要的便是到医院进行明确诊断，根据具体病情进行相应的治疗，并且应该注意做好自我的检查及定期的复查。

　　温馨提示：以上就是邳州同济医院的妇科专家针对“如何护理乳腺增生”所做的解答，如果您还有其他方面的妇科问题，请拨打邳州同济医院的专家热线：0516—66683333.