人流术后要注意什么【邳州同济】

　　人流术后要注意什么?邳州同济医院您身边的专业妇科人流医院，做各类人流效果好，深受广大患者的信赖!我们知道做人流对女性身体的伤害还是蛮大的，但是往往是因为一些迫不得已的，所以术后学要好好照顾自己和学习一些有助于身体恢复的方法还是很重要的。

　　饮食调整应注重以下几点：

　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。