乳腺小叶增生如何预防？

      乳腺小叶增生如何预防？乳腺小叶增生是妇女更常见的乳房疾病，属于乳腺增生症中的一种。大多数乳腺小叶增生是安全的，只有少部分可能有发展成乳腺的危险。那么乳腺小叶增生如何预防呢?下面我们听听邳州同济医院的妇科医师的建议。

　　乳腺小叶增生如何预防?

　　1、20-35岁的女性应3年进行较快红外线或乳腺外科检查;

　　2、50岁以上的女性应一年较快;

　　3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢、腺体)，有重度增生的女性应半年检查较快，进行动态观察。

　　4、35岁以上的女性应该1--2年做较快;

　　5、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率;

　　6、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;

　　7、适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动;

　　8、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高;

　　9、避免激素药物和美容产品的使用;

　　10、比较好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生;

　　温馨提示：以上就是邳州同济医院的妇科专家针对；“乳腺小叶增生如何预防”所做的解答，如果您还有其他方面的妇科问题，请拨打邳州同济医院的专家热线：0516—66683333.